Cov kab PICC feem ntau yog siv rau nruab nrab - mus rau -ntev - lub sij hawm siv tshuaj tua kab mob thiab tshuaj kho mob.
Txawm li cas los xij, tom qab PICC qhov kev tso kawm, cov neeg mob ntsib kev pheej hmoo ntawm ntau yam teeb meem, xws li thrombosis, caj npab atrophy, thiab pob qij txha.
Txhawm rau tiv thaiv cov teeb meem no tau zoo, nyem cov pob -ib qho yooj yim thiab siv tau zoo - yog siv dav hauv kev kho kom rov zoo tom qab PICC tso.
Kuj tseem hu ua cov pob kev ntxhov siab lossis cov pob qoj ib ce, cov khoom siv me me no feem ntau yog ua los ntawm cov roj hmab lossis lwm cov ntaub ntawv elastic nrog textured nto los txhim kho kev sib txhuam.
Los ntawm kev nyem thiab tso lub pob, cov neeg siv ntxiv dag zog rau cov ntiv tes, dab teg, thiab hauv pliaj leeg thaum txhawb cov ntshav ncig hauv zos.
Yuav Siv Lub Pob Tawb Li Cas
1. Kev npaj: xyuas kom lub pob tuav yog huv si thiab tsis puas.
Xaiv ib qho kev tiv thaiv uas tsim nyog.
Thawj - lub sijhawm cov neeg siv yuav tsum pib nrog kev sib zog ua haujlwm thiab maj mam hloov kho.
2. Kev Cuam Tshuam Yooj Yim: Ua ntej, tuav lub pob nrog txhua tus ntiv tes, siv lub zog ruaj khov kom txog thaum nws deforms tag nrho.
Tuav kom siab dua lossis sib npaug li 5 vib nas this, tom qab ntawd maj mam tso lub pob thaum ncav cuag ntiv tes.
Qhov no ua tiav ib qho rov ua dua. Ua 50 repetitions, 4 zaug ib hnub twg.
3. Nias lub pob: tuav caj npab ntawm 90-degree lub kaum sab xis ntawm lub cev.
Muab lub pob rau saum toj, nyem kom khov kho, thiab tuav rau ib lub sijhawm (xws li, 10 vib nas this).
Ces maj mam tso. Rov ua qhov haujlwm no 10-15 zaug.
4. Lateral hloov ntawm lub pob: Tuav caj npab ntawm lub kaum sab xis 90-degree mus rau sab ntawm lub cev.
Khoov lub forearm upward, tuav lub pob, thiab txav nws tom qab mus rau pem hauv ntej ntawm lub cev, ces rov qab.
Rov ua 10-15 zaug.
5. Hla lub pob nyem: tuav lub pob nyem nrog lub caj npab txuas rau ntawm koj sab.
Hla lub pob mus rau ntawm koj pob ntseg thiab rov qab los. R
10-15 zaug.
6. Kev tawm dag zog ntxiv: Ntxiv nrog rau kev tawm dag zog pob, koom nrog lwm yam kev txav caj npab xws li lub dab teg flexion/extension thiab caj npab rotations los txhawb nqa caj npab zoo.
Cim npe nrov: Tuam Tshoj tes massage grip balls manufacturers, lwm tus neeg, Hoobkas
