Yas Hula Hoop

 

Txoj kev ceev tshaj plaws rau lub duav duav yog dab tsi? Puas tuaj yeem hula hooping slim duav?

 

Qhov ntawd yog qhov tseeb, tab sis koj kuj yuav tsum tau them sai sai rau kev txawj thaum hula hooping rau lub duav slim.

 

Ua ntej, koj yuav tsum xaiv lub hula hoop uas haum rau koj.

 

Qhov hnyav dua qhov zoo, nws tsis yog qhov zoo dua.

 

Koj yuav tsum xaiv raws li koj lub cev.

 

Ua ntej, qhib koj txhais taw mus rau tib qhov dav li koj lub xub pwg nyom, tom qab ntawd tuav lub hula hoop nrog ob txhais tes, nqus pa, ncaj koj lub hauv siab thiab tuav koj lub xub pwg nyom kom nruj.

 

Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau siv lub zog ntawm koj lub duav los tig lub hula hoop, vim hais tias ntau tus neeg yuav tig nws nrog lub zog ntawm lawv lub duav, uas tsis muaj kev cuam tshuam rau lub duav slim, thiab nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tig nws nyob rau hauv lub clockwise kev taw qhia ua ntej.

 

Ua sai thaum pib, thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem qeeb thaum lub hula hoop pib tig.

 

Thaum lub clockwise tig smoother, koj tuaj yeem pib tig lub hula hoop counterclockwise.

 

Txoj kev sib hloov no tuaj yeem tsis tsuas yog ua rau lub duav nyias nyias, tab sis kuj ua rau lub duav ncaj.

 

Nws yog ib txoj hauv kev zoo rau lub duav thiab lub duav! Tsis txhob tig lub hula hoop ntev heev.

 

Vim yog lub sijhawm ntev - tig, koj lub plab thiab cov hnyuv yuav tsis tuaj yeem ua rau nws, thiab thaum mob hnyav, nws tuaj yeem ua rau lub raum sagging.

 

Tsuas yog tig rau ib nrab ib teev txhua hnub, nco ntsoov mus ntxiv, thiab lub duav slim yog twv yuav raug hu nyob ib ncig ntawm lub ces kaum.