Khiav, raws li ib tug nrov aerobic ce, yuav tsis tau tsuas yog txhim khu kev qha cardiopulmonary muaj nuj nqi, tab sis kuj txhawb lub cev kev noj qab haus huv.
Txawm li cas los xij, qhov cuam tshuam ntawm kev khiav ntawm lub hauv caug, tshwj xeeb tshaj yog qhov uas ib tus phooj ywg zoo dua rau lub hauv caug piv rau treadmill khiav, yeej ib txwm yog qhov tseem ceeb ntawm cov neeg khiav dej num.
Qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm treadmill khiav
Qhov zoo
Muaj zog stability:Lub treadmill muab qhov ruaj khov thiab cuam tshuam - ib puag ncig khiav dawb, txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev ntog vim muaj yam xws li cov av tsis sib xws thiab nplua, yog li txo cov kev raug mob hauv caug.
High adjustability:Lub treadmill tso cai rau cov neeg siv tuaj yeem hloov kho yam tsis muaj xws li kev khiav ceev thiab txoj kab nqes raws li lawv lub cev thiab kev xav tau kev tawm dag zog.
Qhov no txhais tau hais tias cov neeg siv tuaj yeem xaiv qhov kev siv zog uas haum rau lawv qhov zoo tshaj plaws raws li lawv tus kheej qhov xwm txheej thiab zam kev thauj khoom ntau dhau.
Zoo shock absorption nyhuv:Cov treadmills niaj hnub no feem ntau yog nruab nrog lub zog nqus dej, uas tuaj yeem nqus tau qhov cuam tshuam quab yuam tsim thaum khiav thiab txo lub nra ntawm lub hauv caug. Hauv qhov sib piv, cov khoom siv hauv av sib txawv thaum khiav tawm sab nraud, thiab cov nyhuv poob siab yog qhov nyuaj rau lav.
Tau kawg, nws raug pom zoo kom siv cov roj hmab kev cob qhia hauv cov chaw ua si thiab cov chaw ua si, uas yuav muaj kev tiv thaiv zoo dua rau cov pob qij txha hauv caug.
Qhov tsis zoo
Monotony:Qhov chaw khiav ntawm lub treadmill yog qhov tsis tshua muaj neeg, tsis muaj qhov hloov pauv ntawm qhov chaw thiab qhov kev sib tw ntawm kev khiav tawm sab nraum zoov, uas yuav ua rau qee tus neeg ua haujlwm tsis txaus siab.
Ceev faj thaum teeb tsa txoj kab nqes:Txawm hais tias lub treadmill tuaj yeem teeb tsa txoj kab nqes los ua kom muaj zog ntawm kev tawm dag zog, qhov siab dhau ntawm txoj kab nqes yuav ua rau kom lub nra ntawm lub hauv caug, yog li nws yuav tsum tau siv nrog ceev faj.
Cim npe nrov: Tuam Tshoj kev cai treadmill manufacturers, lwm tus neeg, Hoobkas
