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Kev siv cov ris tsho hnyav lossis kev kawm tiv thaiv kev tiv thaiv cov pob txha cuam tshuam nrog kev poob phaus hauv cov neeg laus: kev sim tshuaj ntsuam xyuas randomized

Qhov tseem ceeb: Kev poob phaus (WL) hauv cov neeg laus yog txuam nrog cov pob txha, yog li ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm pob txha. Txij li cov pob txha cov ntaub so ntswg teb rau txhua yam kev ntxhov siab, hloov qhov poob phaus los ntawm kev siv sab nraud tuaj yeem yog txoj hauv kev tshiab los txo qis WL- cuam tshuam cov pob txha poob hauv cov neeg no. Lub Hom Phiaj: Txhawm rau sib piv cov txiaj ntsig ntawm kev siv lub tsho hnyav, WL ib leeg, thiab WL ua ke nrog kev cob qhia kev tawm tsam (RT) ntawm cov cim kev noj qab haus huv ntawm pob txha hauv lub sijhawm 12-hli WL lub sijhawm. Tsim, teeb tsa, thiab cov neeg koom nrog: Qhov no ib leeg - qhov muag tsis pom kev, 12- hli randomized soj ntsuam kuaj tsom rau cov neeg laus rog rog tau ua nyob rau hauv ib lub tsev kho mob kev kawm txij lub Cuaj Hlis 1, 2019, txog rau lub Plaub Hlis 30, 2024. Kev cuam tshuam: WLade ib leeg (calorie restriction, 10% vitamin vitamin vitamin variation D, thiab protein), WL ntxiv rau lub tsho khuam hnyav (WL + VEST; 8 teev / hnub, nrog qhov hnyav nce mus rau 10% ntawm tag nrho WL), lossis WL ntxiv rau kev nce qib RT (WL + RT; saib xyuas peb zaug txhua lub lim tiam). Kev ntsuas thawj zaug: Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntsuas suav nrog kev hloov pauv hauv hip trabecular pob txha pob txha pob txha ntom ntom (vBMD) ntsuas los ntawm kev suav tomography (CT) thiab tag nrho cov pob txha pob txha pob txha ntom ntom (aBMD) ntsuas los ntawm dual- zog X-ray absorptiometry (DXA) dhau 12 lub hlis. Cov txiaj ntsig thib ob ntsuas suav nrog lwm yam CT thiab DXA- ntsuas cov kab mob musculoskeletal noj qab haus huv thiab kev hloov pauv hauv cov pob txha hloov pauv biomarkers. Cov txiaj ntsig: Tag nrho ntawm 150 cov neeg laus rog rog tau cuv npe (txhais tau tias [SD] hnub nyoog, 66.4 [4.6] xyoo; 112 [74.7%] yog poj niam; txhais tau tias [SD] lub cev qhov ntsuas 33.6), tau muab tso rau (50 rau WL, 50 rau WL + VEST, 50 rau WL + 3.3RT), 50 rau WL + 3 (RT), Tag nrho cov pab pawg tau ua tiav WL zoo sib xws thiab tseem ceeb, nrog kev poob phaus los ntawm 9.0% mus rau 11.2%.